Bạn nghĩ gì về hạnh phúc?

Day 19: Bạn nghĩ gì về hạnh phúc?

Ảnh: St

Hạnh phúc với mình hồi nhỏ là được bố mẹ mua cho những bộ quần áo mới, được điểm cao trên lớp, được bạn bè mến, thầy cô yêu quý. Hạnh phúc là khi mình chinh phục được cột mốc nào đó, khi mình được quan tâm hỏi han, được khen ngợi, được công nhận… Đó là những hạnh phúc trước đây của mình.

Nhưng khi càng lớn lên mình càng cảm thấy có gì đó sai sai, ủa mình không còn cảm thấy hạnh phúc nữa. Vậy hạnh phúc nằm ở đâu nếu những thứ trước đây, bộ quần áo mới, điểm số cao, lời khen ngợi… nó không còn làm mình hạnh phúc nữa. Mình chợt nhận ra: “à hóa ra có những thứ đã từng làm mình hạnh phúc và giờ mình không còn hạnh phúc với nó nữa”.

Rồi ta đi tìm cái mới để làm ta hạnh phúc, nhưng khi tìm được rồi ta chỉ hạnh phúc được một thời gian ngắn, sau đó là bạn quên béng hạnh phúc ở một góc nào đó. Rồi cứ lặp đi lặp lại như thế, vậy thực sự hạnh phúc là gì?

Hạnh phúc với mình đó là một loại cảm xúc gắn với niềm vui, niềm hân hoan, có hạnh phúc xuất phát từ bên trong, có hạnh phúc bám víu từ bên ngoài.

Hạnh phúc từ bên ngoài thường sẽ không bền lâu và bạn sẽ nhanh chóng quên nó, bạn phải có cái này cái kia bạn mới hạnh phúc, không có được nó bạn cảm thấy buồn, khó chịu hoặc có được nó rồi thì sau một thời gian bạn không còn cảm giác hạnh phúc với nó nữa. Ví dụ: Khi bạn có chiếc xe mới bạn hạnh phúc, một thời gian sau bạn thấy người ta đi xe đẹp hơn nhìn lại chiếc xe mình đang đi, bạn lại thấy buồn và muốn có chiếc xe tốt hơn để bằng bạn bằng bè.

Hạnh phúc xuất phát từ bên ngoài đôi khi làm ta bất hạnh, hạnh phúc xuất phát từ bên trong sẽ nuôi dưỡng chúng ta, bạn vui với những gì bạn làm, bạn cho đi không cần nhận lại đó chính là hạnh phúc thực sự.

Trích đoạn trong sách “Hiểu về trái tim – Thầy Minh Niệm”

“Hạnh phúc, cũng tương tự như khổ đau, đều xuất phát từ tâm con người chứ không phải do điều kiện bên ngoài. Điều kiện bên ngoài cũng cần, nhưng ít thôi. Và “hạnh phúc chân thật” là trạng thái tâm lý không muốn tìm kiếm thêm bất cứ cái gì để phục vụ cho mình và không cần phải loại trừ những gì mình cho là bất lợi. Vì vậy kẻ khôn ngoan không cần chạy thục mạng đến tương lai để tìm kiếm những thứ chỉ đem tới những cảm xúc nhất thời mà sẽ dành thời gian và năng lượng để khơi dậy và giữ gìn những giá trị hạnh phúc mình đang có.”

Tâm ta như thế nào thì sẽ cảm nhận như thế đó, bởi hạnh phúc vốn có sẵn trong ta ở đây và bây giờ.

Hạnh phúc với mình ngay bây giờ đây chính là được chia sẻ, được viết những con chữ đơn giản là thế, không mong cầu là có ai đó sẽ cảm ơn mình về bài viết, cũng không cần bắt buộc phải nhiều người đọc nó thì mình mới hạnh phúc. Đơn giản mình vui khi mình được viết, hạnh phúc chính là hạnh phúc, thuần khiết và không có điều kiện. Mình vui với những gì mình làm, trân trọng biết ơn những gì mình đang có đó là hạnh phúc.