Review Sách: "Bạn chỉ cần sống tốt, trời xanh tự an bài"

Bạn chỉ cần sống tốt, trời xanh tự an bài!

Đôi nét về tác giả: Kotoha Yao là giảng viên môn khí công Reiki nổi tiếng tại Nhật. Bên cạnh từ việc viết sách và tư vấn về Reiki, bà còn đứng ra tập hợp những người yêu thích bộ môn Reiki như một phương pháp thanh tẩy và tự trị liệu, chủ trì các buổi hội thảo về chương trình rèn luyện nhân cách thông qua dự án “The Virtues Project”. Mục tiêu của bà là hướng tới một xã hội mà trong đó, mỗi cá nhân đều nhận thấy được tình yêu và sẵn sàng phát huy sứ mệnh của bản thân.

Về tổng quan: Cuốn sách giúp người đọc hướng tới một cuộc sống hạnh phúc và làm chủ chính cuộc đời của mình. Sống một cuộc đời có ý nghĩa, hạnh phúc nhất có thể, còn lại mọi chuyện hãy để trời xanh an bài. Thế nhớ <3

Điểm đặc biệt mình ấn tượng trong cuốn sách đó chính là một phương pháp chữa lành Hand Healing.

Hand Healing: Là phương pháp chữa lành bằng bàn tay, đặt tay bạn lên bất kỳ vị trí nào bạn cảm thấy đang đau hay bất an và sau đó hít thở thật sâu, hít vào thở ra thật sâu cho đến khi bạn cảm thấy bình an hơn, cảm thấy những nỗi đau như được lắng dịu lại thì dừng lại. Mục đích của phương pháp này là giúp bạn định tâm, cân bằng lại năng lượng. Các bạn có thể tìm hiểu thêm sâu hơn về phương pháp Hand Healing ở các trang thông tin khác nhớ.

*** DÁM THAY ĐỔI ***

Thời điểm bạn phải thay đổi lối sống cũ kỹ hay thay đổi lộ trình của cuộc đời, hẳn nỗi e sợ sẽ hiện rõ trên gương mặt của bạn. Con người không muốn thay đổi trong bạn đang làm ầm lên. Việc này thì có ý nghĩa gì chứ? Vô ích thôi. Không biết mình đang làm cái khỉ gì nữa? Nó đang hét lên như vậy đấy.

Con người ngày sẽ cố sức bắt bạn từ bỏ việc thay đổi. Những cơn buồn ngủ trĩu nặng, những trục trặc trong cơ thể khiến bạn không thể tiếp tục dự định. Đây là phản ứng thông thường của não. Hãy tự lý giải rằng lo sợ và phản kháng chính là dấu hiệu cho thấy bạn đang tiến gần đến với phần chân thật nhất bên trong mình. Lo sợ cũng là một điểm đáng yêu. Hãy ngắm nhìn nỗi sợ của chính mình và bạn sẽ lựa chọn thay đổi vì nó cần thiết. Khi bạn dũng cảm làm điều đó, chắc chắn nguồn năng lượng tích cực tương ứng sẽ hồi đáp bạn.

Action: “NẾU BẠN QUYẾT ĐỊNH THAY ĐỔI CÁCH SỐNG, HÃY DŨNG CẢM TẠO RA ĐIỂM BẮT ĐẦU.”

- Trích câu chuyện trong sách -

Thực ra bên trong của mỗi người đều tồn tại những mặt tốt đẹp của nhân cách. Trong quá trình trưởng thành, bên cạnh những mặt được mài dũa và tỏa sáng cũng tồn tại những mặt chưa được hoàn thiện. Biết được điều này, bạn có thấy nhẹ nhàng hơn không?

Tổng hợp 52 Đức tính tốt đẹp của con người: Khi rơi vào hoàn cảnh khó khăn, hãy nghĩ rằng bạn đang phát huy quá mức một đức tính nào đó, và cần dùng một đức tính khác để cân bằng lại:

Tình yêu, đồng tình, quan tâm, biết ơn, rộng lượng, bao dung, khéo léo, đồng cảm, hợp lực, chăm chỉ, quyết tâm, khiêm nhường, cam kết, phân biệt, tự khẳng định, tự tin, tự chủ, mềm dẻo, ngay thẳng, nhiệt huyết, chân thành, tốt bụng, kiên cường, tin tưởng, đáng tin, chính nghĩa, trong sạch, trung thực sắp xếp/phân loại, trách nhiệm, lễ độ, sáng tạo, tôn trọng, lòng trung thành, thận trọng, giúp đỡ, nhẫn nại, phụng sự, biết buông bỏ, danh dự, ý thức được mục đích, ân cần, thanh thản, dũng khí, hữu hảo, ưu tú, tha thứ, niềm vui, thấu hiểu, chủ nghĩa lý tưởng, lễ nghĩa, hòa bình.

Link mua sách trên Tiki TẠI ĐÂY

Còn đây là video mình review về cuốn sách nhớ.